【サウナ体験レビュー】KUDOCHI sauna 赤坂店に行ってきた！

こんにちは！

今回は、SNSやインスタでも「おしゃれすぎる！」と話題の完全個室サウナ「KUDOCHI sauna（クドチサウナ）赤坂店」に行ってきました！

ラグジュアリーな空間で気になっている方も多いと思いますが、「実際のところどうなの？」「料金が高いけど行く価値はある？」と悩んでいませんか？

この記事では、実際に利用してみた感想を女性目線で辛口も交えて本音でレビューします！

赤坂で個室サウナを探している方や、デート・女子会で利用を検討している方はぜひ参考にしてくださいね。

KUDOCHI sauna（クドチサウナ）赤坂店とは？

「KUDOCHI sauna」は、非日常空間を味わえる高級ラグジュアリー個室サウナです。赤坂店は無人受付システムを導入しており、誰の目も気にせずリラックスできるのが特徴です。

【高評価】KUDOCHI sauna 赤坂店の良かったところ（メリット）

まずは、実際に体験して「ここが最高！」と感じたポジティブな感想からご紹介します。

1. 誰にも邪魔されない「完全個室」が最高！

人の目を全く気にせず、のんびり自分のペースでサウナ・水風呂・休憩（ととのい）のサイクルを回せるのは、個室サウナ最大の魅力でした。

2. インスタ映え抜群！こだわりの内装デザイン

サウナ室とは思えないほど内装の作り込みがすごいです！ステンドグラス風の装飾や照明、さらには香りの演出まで自分好みに選べて、圧倒的な非日常感を味わえます。

3. 無人受付・最新システムでスマートに入店

入室はスマホのQRコードをかざすだけ。煩わしい受付手続きがなく、人と顔を合わせない無人システムなので、仕事帰りや深夜でもサッと気軽に利用できるのが嬉しいポイントです。

4. 深夜帯ならお得

深夜帯は5時間パックでお安くご利用できます。長時間滞在する際にスマホ充電器とかは必要になると思いますので、お持ちください。

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【辛口レビュー】KUDOCHI sauna 赤坂店の気になったところ（デメリット）

おしゃれで素敵な空間ですが、「また絶対行きたい！」と即答するには少し悩む部分もありました。正直なマイナスポイントもお伝えします。

1. 料金設定はかなり強気（コスパはイマイチ？）

お部屋のランクによりますが、120分利用で18,000円〜28,000円と、サウナとしてはかなり高額な部類に入ります。

デートや女子会で複数人で割り勘するならアリですが、一人で日常的に通うにはコスパは良くないと感じました。

2. 予約が取りにくい（2週間ごとのスケジュール公開）

予約スケジュールが2週間ごとの公開になるため、「来月の予定を立てたい」という場合には少し不便です。また、人気店ゆえに「今日行きたい！」と思っても空いていないことが多いのが残念でした。

3. 完全個室だけど、静かさは期待しすぎ注意？

完全に閉ざされた神秘的な空間を想像して行ったのですが、隣室の音や振動が気になる瞬間が何度かありました。「無音でストイックにサウナに集中したい」という方には、少しギャップがあるかもしれません。

4. カスタマイズの操作が多くて少し疲れる（笑）

照明、香り、音楽などを自分好みにカスタマイズできるのはKUDOCHIならではの面白さなのですが、初めてだと操作に時間がかかってしまいます。「サウナを楽しみたいのに、説明書を読んでいる時間が長い…」と少しもったいなく感じました。

総合評価まとめ（女性目線）

私の独断と偏見による、KUDOCHI sauna 赤坂店の評価はこちらです！

結論：KUDOCHI sauna 赤坂店はこんな人におすすめ！

実際に体験してみて、KUDOCHI sauna 赤坂店は以下のような方におすすめできるサウナだと感じました。

KUDOCHI saunaをおすすめする人

• デートや誕生日のサプライズで使いたい人

• いつもよりリッチな「サウナ女子会」をしたい人

• 空間デザイン込みで、非日常のラグジュアリー感を味わいたい人

• 赤坂店は異性同士でも入店できるのでカップルでもおすすめ

おすすめしない人

• 「とにかく汗をかいてスッキリしたい」というサウナ特化型の人

• コスパ良く、日常的に通える個室サウナを探している人

• 完全な静寂（無音）を求めている人

個室サウナ（プライベートサウナ）とは？初めての人向け基礎知識

KUDOCHIのような完全個室サウナは、サウナ室・水風呂・休憩スペースを貸し切りで独占できるのが銭湯・スパ型との最大の違いです。人目を気にせず自分のペースで「ととのう」ことに集中できる一方、時間貸しのため料金は高めになりやすいのが一般的な傾向。デートや女子会など「特別な体験」に向く業態です。

初めてでも安心！持ち物と「ととのう」入り方

あると安心な持ち物

• 着替え・下着（タオルやウェアの有無は施設により異なるので事前確認を）

• スマホ充電器（長時間パックなら特にあると安心）

• 飲み物（脱水予防の水分補給用）

• メイク直し用品（サウナ後は化粧が落ちるため）

基本の「ととのう」サイクル

①サウナ（6〜12分・無理のない範囲）→ ②水風呂（30秒〜1分）→ ③休憩・外気浴（5〜10分）を2〜3セット繰り返すのが基本です。各セットの前後で必ず水分補給を。のぼせや脱水を感じたら無理せず切り上げましょう（体調・持病が気になる方は事前に医師へご相談ください）。

よくある質問（FAQ）

Q. 一人でも利用できる？

利用できます。ただし個室サウナは時間貸しのため一人だと割高になりがち。複数人で割り勘すると一人あたりの負担は下がります。

Q. 予約は取りやすい？

赤坂店は2週間ごとにスケジュールが公開される方式で、人気ゆえ直前だと埋まっていることも。日程が決まっているなら早めの確保がおすすめです。

Q. 何を着て入る？

基本的に貸し切りなので、施設ルールに沿ってリラックスできる格好でOK。異性同士で入る場合は水着等の扱いを公式で確認しておくと安心です。

Q. どんな日に使うのがおすすめ？

誕生日・記念日・デート・女子会など「特別な日」向きです。日常的にコスパよく通いたいなら、都度課金の一般的なサウナ施設の方が向いています。

まとめ

普段使いには少しハードルが高いですが、「特別感を楽しみたい日」には間違いなくテンションが上がるサウナです！気になっている方は、ぜひ友人やパートナーを誘って、一度この非日常空間を体験してみてはいかがでしょうか？